Получать новости по Email:

понедельник, 30 апреля 2018 г.

Оладьи из чечевицы, болгарского перца и сыра


Оладьи всегда были очень популярным завтраком. Каких только видов уже не придумали! Сладкие и несладкие, полезные и просто вкусные. Сегодня предлагаю попробовать оригинальные оладьи из чечевицы, болгарского перца, зелени и сыра. О них хочется сказать всего несколько слов: быстро, вкусно и полезно.

суббота, 28 апреля 2018 г.

Банановое овсяное печенье



В этом печенье нет ни муки, ни сахара. Думаю, поэтому его можно считать чуть более полезным. Но это никак не отразилось на его вкусе. Печенье получилось ароматным, немного хрустящим и мягким внутри. Отличный вариант для завтрака, перекуса или для того, чтобы взять с собой на прогулку.

понедельник, 23 апреля 2018 г.

Куриные стрипсы с томатным соусом (пиката из курицы)


Это блюдо очень быстро готовится и может стать отличной закуской, при подаче с томатным соусом в качестве дипа (для макания курицы в него). Либо можно сопроводить его пастой или рисом, и получить отличный ужин или обед.

воскресенье, 22 апреля 2018 г.

Шакшука





Шакшука – популярный в Израиле завтрак, пришедший туда вместе с другими блюдами восточной кухни. Сегодня мы приготовим одну из многочисленных ее версий. И хоть в Израиле шакшуку принято готовить в небольших порционных сковородках, и в них же ее подавать, никто не запрещает нам приготовить ее на большой сковороде, и порадовать всех своих близких вкусным завтраком.

суббота, 21 апреля 2018 г.

пятница, 20 апреля 2018 г.

Как прорастить маш



Маш сам по себе является отличным источником белка, медленных углеводов, витаминов, аминокислот и прочих полезных веществ. А при проращивании их содержание увеличивается в несколько раз. Поэтому он уже давно популярен в качестве добавки к разным блюдам. Сейчас уже его можно приобрести и в крупных магазинах и в маленьких узконаправленных. Но его также очень просто прорастить в домашних условиях, что я довольно часто и делаю. 

четверг, 19 апреля 2018 г.

Рулет из омлета с овощами, беконом и сыром



Это не самый быстрый в приготовлении завтрак, хотя и не самый сложный, конечно. Но если вам некуда спешить и хочется порадовать своих близких чем-то вкусным и красивым - то стоит потравить немного времени. И восторги и благодарности вам обеспечены!

четверг, 12 апреля 2018 г.

Салат из рисовой лапши и овощей




Этот салат понравится даже тем, кто не представляет своей жизни без мяса. я уже успела это проверить на своем муже, так что рекомендую.

среда, 11 апреля 2018 г.

Сангрия из белого вина



На мой взгляд, сангрия - напиток жарких стран или, хотя бы, теплой погоды. Её приятно потягивать холодной, из большого бокала со льдом. А еще, все приведенные ниже пропорции ингредиентов - это исключительно рекомендации. Призываю во время приготовления ориентироваться в первую очередь на свой вкус и предпочтения.

вторник, 10 апреля 2018 г.

Мои любимые салаты


Я думаю, что весна - самое время для салатов. Я, например, считаю, что они необязательно должны состоять на 90% из зелени и быть очень легкими. И очень люблю, когда салат достаточно сбалансированный и сытный, а значит может заменить ужин или обед.

четверг, 5 апреля 2018 г.

Мои любимые пасты



У меня в блоге накопилось довольно много рецептов отличных паст. Поэтому я решила сделать подборку из них. В основном здесь я собрала простые, быстрые и вкусные пасты, которые можно приготовить на ужин или обед для всей семьи.

понедельник, 2 апреля 2018 г.

Зеленый смузи боул (smoothie bowl)





Этот вариант уже привычного нам смузи отлично подходит для завтрака. Он получается немного гуще обычного и дополняется ломтиками фруктов, ягодами, любимыми орехами и злаками. Рецепт максимально прост, но это совсем не умаляет его достоинств. Особенно в середине зимы, когда нашему организму так нужна витаминная поддержка. Да и кто не любит свежие ароматные фрукты? А еще, не обязательно четко следовать указаниям: заменяйте ингредиенты на ваши любимые, экпериментируйте с пропорциями и – вкусного вам завтрака и доброго утра!

воскресенье, 1 апреля 2018 г.

Идеи для пасхального стола



Сегодня пост посвящен светлому празднику Пасхи. А вы хотите удивить и порадовать своих близких великолепными крашеными яйцами, которые не надо чистить? А заодно добавить к ним великолепное основное блюдо и выпеку? Тогда вам сюда.