Цитрусовый лимонад

Приготовление лимонада займет совсем немного времени. А взамен вы получите освежающий кисло-сладкий напиток, которы придется по вкусу всем вашим близким.

5 видов детокс воды для жаркого лета

Жарким летом эти фруктово-овощные напитки особенно актуальны. И вкусно, и полезно, и помогут избежать обезвоживания. Пейте больше воды и будьте здоровы!

Сангрия из белого вина

На мой взгляд, сангрия - напиток жарких стран или, хотя бы, теплой погоды. Её приятно потягивать холодной, из большого бокала со льдом. А еще, все приведенные ниже пропорции ингредиентов - это исключительно рекомендации. Призываю во время приготовления ориентироваться в первую очередь на свой вкус и предпочтения.

Кокосовое молоко

А вы любите кокосовое молоко? Я сейчас не про ту субстанцию, напичканную консервантами и сроком хранения в несколько месяцев, которую продают литрами в супермаркетах. Я про то, «живое», которое можно приготовить из настоящего кокоса, не добавляя ничего кроме обычной воды и потратив на это минут 10 своего времени. Даже блендер иметь не обязательно, подойдет и обычная терка! Я часто готовлю смузи на его основе просто потому, что мне нравится вкус кокоса, не из-за каких-то диет, ограничений по лактозе и прочим заморочкам. Конечно, никто не отменял несомненную полезность кокосового молока, впрочем, как и любого продукта натурального происхождения. Если его употреблять в меру, естественно. А еще я очень люблю разные соусы на основе кокосового молока, которые прекрасно дополняют курицу. Например, недавно  снова готовила любимый куриный карри с арахисовой пастой (фото и рецепт будут ниже), это просто объедение! А еще, его можно добавить в блинчики вместо обычного молока. В этом посте подробно описала процесс приготовления кокосового молока, немного о его пользе, а также добавила ссылки на проверенные мной блюда на его основе.

Зеленый смузи из банана, киви и щавеля

Один из моих любимых завтраков - смузи. Отличный выбор для начала дня - бодрит, насыщает энергией, витаминами, и конечно же, поднимает настроение своим вкусом и натуральной сладостью. Я никогда не добавляю в них ни сиропов, ни подсластителей, даже натуральных. На мой взгляд, в этом нет никакого смысла, ведь сами фрукты и так придают смузи отличный сбалансированный вкус с легкой кислинкой. А в этом смузи кислинка щавеля прекрасно гармонирует со сладостью киви и банана. Рекомендую!

Новогоднее настроение

Сегодня пятница, на дворе конец декабря, а значит уже завтра можно начать радовать себя ароматными пряными десертами и запивать это все горячим какао. В этом посте как раз собраны подходящие рецепты. 

Ягодно-фруктовый смузи

Лето -  самое время для ярких охлаждающих смузи! Существует бесконечное множество отличных сочетаний фруктов и овощей, из которых можно готовить эти напитки - каждый раз новые. Я делаю их очень часто, и постоянно придумываю что-то новое. Поэтому теперь периодически буду делиться новыми сочетаниями. Но еще важно знать меру и помнить, что стаканчика великолепного смузи в день вполне достаточно. Если, конечно, вы не питаетесь только ими весь день. О чем обычно задумываешься в жаркое время года :)

5 компотов из фруктов, овощей и ягод

Детокс вода с грушей, имбирем, и корицей

Что же пить, когда лето все еще не хочет сдавать свои позиции, и на улице стоит неизменная жара? Особенно если хочется разнообразить чем-то обычную воду. В таком случае можно с соединить груши, свежий имбирь, палочки корицы и все ту же воду, дать им настояться и получить очень ароматный напиток. Он прекрасно подойдет для утоления жажды и не только жарким летом.

Детокс вода с лаймом, яблоком, огурцом и мятой

Вот такая очень ароматная вода отлично подойдет для того, чтобы освежиться летом, жарким или не очень.

Детокс вода с апельсином, виноградом, клубникой, голубикой, лаймом и лимоном.

Прохладная, освежающая и вкусная вода, настоянная на свежих фруктах и без добавления сахара. Что может быть лучше жарким летом?

Пряная гранатовая настойка на джине

Эта настойка прекрасно подойдет на роль великолепного подарка, сделанного своими руками, ведь уже совсем скоро день Святого Валентина! А также ее можно приготовить просто для того, чтобы было, чем греться холодными зимними вечерами и угощать любимых гостей.

Какао

Что может быть приятнее в холодную зимнюю погоду, чем выпить чашку вкусного горячего какао? 

Лимончелло

Сегодня делюсь рецептом ароматного итальянского ликера. В Италии его принято подавать как диджестив, то есть после еды, для улучшения пищеварения. И обязательно очень холодным, а лучше еще и в замороженной рюмке, только что из морозилки!